來源：2014年7月30日?平頂山日報?

前不久，葉縣58歲的張先生，中午冒著高溫在外勞動，突感胸悶、胸疼伴大汗，有頻死感，因病情重，從縣醫(yī)院急診轉(zhuǎn)入市婦幼保健院內(nèi)科，診斷為急性心肌梗死。經(jīng)吸氧、溶血栓、抗凝血、擴(kuò)張冠狀動脈、改善心肌供血等系列治療，現(xiàn)已轉(zhuǎn)危為安。7月28日，記者在市婦幼保健院內(nèi)科采訪時看到，隨著氣溫的不斷攀升，心腦血管病人大幅上升。

內(nèi)科主任辛藏玲說：“高溫酷暑下，人體血管會隨著氣溫升高而擴(kuò)張，造成重要器官供血不足，血壓、血糖不穩(wěn)定，產(chǎn)生胸悶、心慌、氣急等癥狀，所以在夏季，心臟病突發(fā)的病人會明顯增多，不僅體弱的老人容易出現(xiàn)危險，很多中年人甚至二三十歲的年輕人也有可能出現(xiàn)這樣的問題。”

夏季如何預(yù)防心腦血管疾病，安全度夏呢？辛藏玲說，首先要注意防暑降溫，外出時最好戴帽子、打遮陽傘；其次要科學(xué)飲食，夏季出汗較多，會加重血液粘稠度，最好每天堅持喝2000到2500毫升水。多選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物，如魚、豆制品等，多食菠菜、胡蘿卜、葡萄等蔬菜和水果，這些食物富含維生素、葉酸和植物纖維，具有清除血脂、保護(hù)心血管的作用?；ㄉ?、海帶、紫菜、木耳富含微量元素鉀和鎂，可以保護(hù)心肌細(xì)胞。食物要合理搭配，保證營養(yǎng)均衡；其三避免精神過度緊張。精神緊張可使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，還會誘發(fā)心律失常，冠心病等，甚至還可以使已患有心血管疾病的老年人發(fā)生心肌梗死等意外；另外生活要有規(guī)律，適度運動，勞逸結(jié)合；室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不宜太低，否則，居室內(nèi)、外氣溫大幅度的急劇變化會引起人體血管不斷收縮和舒張，導(dǎo)致血壓變化，引起血液循環(huán)障礙，誘發(fā)心肌梗死或卒中。

“人們通常認(rèn)為，冬季是心腦血管疾病高發(fā)季節(jié)，所以很多人在夏季放松了警惕，其實從病人收治情況來看，每年的七八月份也是心腦血管疾病多發(fā)的一個小高峰，因此一定要警惕。特別是患有心腦血管疾病，以及具有心腦血管疾病高危因素的人，都應(yīng)隨時注意自身狀況，預(yù)防急性心肌梗死、心臟性猝死、心力衰竭等突發(fā)事件的發(fā)生。”辛藏玲主任強(qiáng)調(diào)到。(牛瑛瑛??王春英?苗四海）